Yoga Retreat 2021

«Auszeit mit Yoga und Meditation»

Unsere Daten im 2021:

Sa. 27. – So. 28. März 2021
Sa. 23. – So. 24. Oktober 2021

Eine Auszeit vom Alltag Entspannung, körperliche Aktivität und neue Energie fühlen und geniessen. Bei diesem Yoga Retreat begibst du dich auf eine Reise zu dir selbst. Du wirst dabei von uns ins Yoga und in die Meditation eingeführt und hast dabei die Möglichkeit deine eigene, persönliche Yogapraxis zu vertiefen und neue Erfahrungen zu sammeln.

Dieses Retreat ist für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet.


«Einzigartige Sicht und leckere Köstlichkeiten»

Hotel Boldern, Boldernstrasse 83, 8708 Männedorf

Oberhalb Männedorf liegt das Hotel Boldern, nähe zum Wald und zur Natur und doch nur 20 Minuten von Zürich entfernt. Die atemberaubende Sicht über den Zürichsee und die Berge, der naheliegende Wald sowie die frischen, saisonalen Köstlichkeiten im Restaurant, runden dieses Retreat ab.

Weitere Informationen zum Hotel Boldern findest du hier.


«Abwechslungsreiches Programm»

Yoga, Meditation sowie Zeit zur Entspannung

Samstag

09:00 Individuelle Anreise / Welcome und Power-Smoothie
10:00Begrüssung / Loslassen und Ankommen mit Yoga
12:00 Lunch
13:30Theorie mit Praxis: Meditation und Yoga
14:15Vinyasa Flow “Herzöffnung”
15:15Zimmer beziehen 
16:00 Einführung in die Achtsamkeit
17:00Yin & Yang Yoga 
19:00Abendessen
21:00 Restoratives Yoga & Vollmond-Meditation

Sonntag

7:00 Sunrise-Meditation und Achtsamkeits-Spaziergang im Wald (optional)
8:30Kleines Frühstück
9:00 Wake up Yoga 
11:00 “Verwöhnungs-Zmorge” und gemütliches Beisammensein
13:00Die Kraft von Matras
14:30Abschluss 
15:00Ende / Individuelle Abreise

Änderungen sind vorbehalten.


«Leistungen und Preise»

CHF 420.- inkl. Einzelzimmer mit Seesicht

Dieser Preise beinhalten:

  • 1 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Seesicht 
  • Vollpension vegan
  • jederzeit Tee, Mineralwasser und Früchte 
  • ca. 11 Stunden Yoga und Meditation in Kleingruppen (max. 20 Personen)
  • Shuttle Transport ab Männedorf Bahnhof 
  • Kostenlose Parkplätze

Nicht inbegriffen sind:

  • An- und Rückreise ab Männedorf Bahnhof
  • zusätzliche Getränke und Snacks aus der Hausbar
  • Eigene Yogamatte muss mitgebracht werden

Das Retreat wird ab 8 Teilnehmenden durchgeführt. Anmeldeschluss ist zwei Wochen vor Retreat.

Die Reservation ist ab dem Zeitpunkt der Buchung definitiv und verbindlich. Die Gesamtkosten werden nach der Anmeldung in Rechnung gestellt. Bei Rücktritt des Kursteilnehmers bis 8 Wochen vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 100.00 erhoben. Bei späterem Rücktritt oder Nicht-Antreten können keine Kursgebühren zurückerstattet werden. Versicherung ist Sache des Teilnehmers.

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.


«Weitere Infos und Anmeldung»

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Hast du noch Fragen? Dann melde dich bei uns:
shantra.info@gmail.com | 077 504 49 48

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